Kurzprofil
"SOULFOOD" - Nahrung für Körper, Geist und Seele.
Ich biete ganzheitliche, integrative Beratung für Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht, Kinderwunsch, Endometriose und PCO-Syndrom an.
Mein Coaching beruht auf den Säulen Ernährung, Yoga und Mind-Body-Training. Meiner Erfahrung nach beschränkt sich "Nahrung" niemals nur auf die rein körperliche Ebene. Emotionales Essen und dem eigenen Essverhalten zugrundeliegende Gedankenstrukturen beeinflussen unser Essverhalten und unsere Nahrungsauswahl, aber auch unsere Einstellungen, Gedanken und unsere Gefühlswelt Alle Ebenen finden innerhalb meines Coachings Beachtung.
Alle Programm-Inhalte beruhen auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und auf den jahrtausende alten Weisheiten des Yoga.